Харчування учнів

У межах роботи з формування культури здорового харчування та відповідального ставлення до власного здоров’я для учнів було проведено дискусійний клуб у форматі круглого столу «Харчування для мозку та високих результатів: міфи і реальність».

💬 Старшокласники говорили про те, як щоденний раціон може бути пов’язаний із самопочуттям, концентрацією уваги, працездатністю та навчальною активністю.

🔎 Разом розбирали поширені твердження про «їжу для мозку», обговорювали популярні міфи про харчування та намагалися відокремити корисні поради від рекламних обіцянок і сумнівних рекомендацій.

🥑🍎 Особливу увагу приділили збалансованому харчуванню, достатньому споживанню води, різноманітності раціону та важливості регулярного харчування.

🤝 Формат круглого столу дав можливість учням висловлювати власні думки, ставити запитання, аргументувати свою позицію та разом шукати відповіді.

✨ Адже здорове харчування — це не про суворі заборони чи модні дієти. Це про знання, свідомий вибір і турботу про себе.

💚 Вчимося не просто слухати поради, а критично їх осмислювати — і робити вибір, який допомагає дбати про власне здоров’я та гарне самопочуття!

#ЗдоровеХарчування #ШкільнеХарчування #ХарчуванняТаЗдоровя #СвідомийВибір #Старшокласники #КорисніЗвички #ОЗОБогуславськеНВО #Ліцей3МАН 

Детальніше ... 

У межах роботи з формування культури здорового та свідомого харчування для учнів 5–8 класів у нашому закладі відбувся інтерактивний практикум-дослідження «Секрети супермаркетів: як читати етикетки та обирати корисне».

👀 Разом із класними керівниками учні досліджували етикетки звичних продуктів, вчилися звертати увагу на склад, кількість цукру, солі, харчову та енергетичну цінність продуктів.

🧠 Під час практикуму школярі не просто отримували готові відповіді, а аналізували, порівнювали, робили висновки та вчилися приймати обдумані рішення під час вибору продуктів.

🍏 А найкраще свій вибір учні продемонстрували на практиці — обираючи для своїх тарілок свіжі фрукти, овочі та інші корисні продукти. 🌽🍇🥕 Яскраві й апетитні тарілки стали маленьким прикладом великої звички — обирати те, що корисне для організму. 💚

🍎 Адже яскрава упаковка ще не означає корисний продукт, а реклама не завжди розповідає всю правду. Саме тому важливо вміти читати етикетки та розуміти, що саме ми обираємо для свого харчування.

✨ Формуємо корисні звички змалку, вчимося бути уважними до свого вибору та пам’ятати: здорове харчування починається з усвідомленого вибору!

#ЗдоровеХарчування #ШкільнеХарчування #КорисніЗвички #СвідомийВибір #ЗдоровяДітей #ОЗОБогуславськеНВО #Ліцей3МАН 

Детальніше ... 

У ОЗО Богуславському НВО «Ліцей №3-МАН» для учнів 1–4 класів відбулася цікава та пізнавальна гра-подорож з елементами малювання та аплікації «Кольорова тарілка: збираємо вітамінний конструктор». 🌈

Подорожуючи різними «вітамінними станціями», маленькі учасники дізнавалися, чому овочі та фрукти важливі для нашого організму, які корисні речовини вони містять та чому щоденний раціон має бути різноманітним і барвистим.

🎨 Особливо захопливою стала творча частина — діти власноруч створювали кольорові тарілки здорового харчування за допомогою малювання та аплікації. Фантазували, обирали улюблені овочі та фрукти, поєднували кольори й складали свій власний «вітамінний конструктор».

🍏🍐🍇 А щоб розмова про корисне харчування була не лише пізнавальною, а й смачною, учні принесли із собою свої улюблені корисні фрукти та овочі. Школярі із задоволенням смакували ними, ділилися враженнями та переконувалися, що здорове харчування може бути яскравим, різноманітним і дуже смачним! 😋

🍽 Особливу увагу під час заходу приділили шкільному харчуванню. Діти говорили про те, що корисний та збалансований обід у школі — це важлива частина щоденного раціону, яка допомагає бути активними, уважними та мати сили для навчання, спілкування і рухливих занять. Разом пригадали, чому важливо не пропускати шкільні прийоми їжі та обирати різноманітні й корисні продукти. 🥗🍲

💚 Адже здорове шкільне харчування — це не лише про їжу, а й про формування корисних звичок, турботу про себе та своє здоров’я змалку.

✨ Навчатися про здорове харчування можна весело, творчо та із задоволенням!

Нехай кожна дитяча тарілка буде яскравою, корисною та наповненою вітамінами! 🍓🥝🍊

#ОЗОБогуславськеНВО #Ліцей3МАН #КольороваТарілка #ЗдоровеХарчування #ШкільнеХарчування #Вітаміни #КорисніФрукти #ТворчістьДітей #1_4Класи #ВиховнаРобота 

Детальніше ... 

Шановні батьки! Ми проводимо дослідження, щоб оцінити якість  організації харчування та  напрацювати рекомендації щодо вдосконалення роботи. Ваша участь у цьому дослідженні є дуже важливою, бо Ви знаєте свою дитину і те, наскільки їй добре у школі. Анкета анонімна, а результати опитування будуть використані лише в узагальненому вигляді. Відповідаючи на кожне запитання, обирайте один варіант відповіді (якщо у формулюванні не вказано інше). Будемо щиро вдячні за відповіді на всі запитання анкети. Дякуємо за участь! 

Харчування відіграє серйозну роль в питанні повноцінного розвитку і зростання школярів. Воно не тільки сприяє загальному зміцненню організму дітей, але також може впливати на їхню працездатність і успішність. Достатня кількість поживних речовин і правильна культура споживання їжі не тільки вберігають дитину від численних хвороб, а й роблять її бадьорішою і уважнішою.

З метою привернення уваги до питань культури харчування для учнів 1 класу ОЗО Богуславського НВО "Ліцей #3 - МАН" було проведено бесіду "Раціональне харчування - ключ до здоров'я дитини", переглянуто мультиплікаційний фільм "Абетка харчування. Їмо правильно!".

З 1 вересня 2021 року школярі харчуються за новим 4-тижневим меню, яке складається із 160 страв.

«У меню шкільних їдалень з'явилися традиційні українські страви, популярні страви різних кухонь світу, а також безглютенові позиції, буде збільшено кількість фруктів та м’яса в раціоні. До меню додаються покрокові рецепти та технологічні картки, що значно полегшить роботу працівників шкільних їдалень», – розповів шеф-кухар Євген Клопотенко, який працював над розробкою страв для школярів.